Sua saúde mental é importante: invista em você mesmo.
Te ajudo a encontrar o equilíbrio que você busca.
VEJA COMO POSSO TE AJUDAR
Você não precisa passar por tudo sozinho
ANSIEDADE
Identifique os gatilhos da sua ansiedade e desenvolva estratégias para gerenciá-la. Reduza os sintomas da ansiedade e viva uma vida mais tranquila e livre de preocupações. Aprenda técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness para o dia a dia.
DEPRESSÃO
Receba apoio e orientação para superar os sintomas da depressão. Explore as causas da sua depressão e desenvolva um plano de tratamento personalizado. Aprenda ferramentas para lidar com pensamentos negativos, melhorar o humor e aumentar a autoestima.
TRAUMAS
Processe e supere traumas do passado, como acidentes, abusos ou situações de violência. Fale sobre suas experiências em um ambiente seguro e acolhedor e comece a curar as feridas emocionais. Desenvolva mecanismos de enfrentamento e construa um futuro mais positivo.
ESTRESSE
Identifique as fontes de estresse em sua vida e desenvolva estratégias para gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda técnicas de relaxamento, organização do tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um plano para promover o seu bem-estar físico e mental.
PSICOTERAPIA
INFANTIL
A psicoterapia infantil é um tratamento especializado que ajuda crianças a entender e gerenciar suas emoções, comportamentos e pensamentos. Utilizando métodos como a terapia lúdica , exercicios e atividades próprias da faixa etária, ela oferece benefícios significativos, incluindo a melhora da autoestima, habilidades sociais, déficits na aprendizagem e regulação emocional. Além disso, apoia os pais com estratégias para lidar com desafios comportamentais e emocionais, promovendo um desenvolvimento saudável e prevenindo problemas futuros. Investir em psicoterapia infantil pode transformar positivamente a vida da criança e fortalecer a dinâmica familiar.
DIFICULDADE DE
RELACIONAMENTO
Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça seus relacionamentos interpessoais. Aprenda ferramentas para lidar com diferentes tipos de relacionamentos, como familiares, amorosos e profissionais. Explore os padrões de interação que te causam dificuldades e construa relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
DESENVOLVIMENTO
PESSOAL
Conheça-se melhor, identifique seus valores e objetivos e alcance seu pleno potencial. Aprenda técnicas de autoavaliação, definição de metas e planejamento pessoal. Construa um plano para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
PSICOTERAPIA
ADOLESCENTES
A psicoterapia para adolescentes é um tratamento focado em ajudar os jovens a lidar com as complexidades emocionais e comportamentais dessa fase de transição. Utilizando abordagens terapêuticas ideais para esta fase do desenvolvimento, a psicoterapia pode tratar problemas comuns da adolescência, como ansiedade, depressão, conflitos familiares, bulling, cutting, sexualidade e dificuldades escolares. Os benefícios incluem a melhoria da autoestima, habilidades de enfrentamento e comunicação. Além de apoiar os adolescentes, a terapia também oferece orientações aos pais, ajudando a promover um ambiente familiar mais harmonioso e a prevenir questões futuras.
ORIENTAÇÃO
PARENTAL
A orientação parental é um processo que oferece suporte e estratégias para mães e pais frente ao desenvolvimento de seus filhos e comportamentos desafiadores. Através de conselhos especializados e técnicas práticas, ela ajuda a melhorar a dinâmica familiar e a lidar com desafios relacionados ao comportamento e ao desenvolvimento infantil. Apresenta como a aprendizagens de técnicas praticas pode te beneficiar para enfrentar e resolver problemas relacionais, melhorar comunicação, estresse e conflitos familiares.
Miria Buglia
Olá! Sou Miria Buglia, psicoterapeuta e orientadora parental em Campinas, dedicada a ajudar famílias a encontrar harmonia e compreensão em suas vidas cotidianas. Com mais de 30 anos de experiência, tenho me especializado em trabalhar com crianças, adolescentes e seus pais, oferecendo apoio emocional e estratégias práticas para superar os desafios da vida familiar.
Minha paixão é capacitar os pais com ferramentas eficazes para criar um ambiente de amor, respeito e comunicação aberta. Acredito que cada criança e família é única e meu objetivo é proporcionar um atendimento personalizado que atenda às necessidades individuais de cada um. Meu trabalho é guiado por empatia, compreensão e um profundo compromisso em promover o bem-estar emocional de todos os membros da família.
Além da minha prática clínica, tenho ampla experiência em consultoria para escolas e grupos comunitários, ajudando a educar sobre desenvolvimento infantil e técnicas de disciplina positiva. Como mãe, entendo as complexidades e alegrias da criação de filhos e uso essa experiência pessoal para enriquecer meu trabalho.
Estou aqui para apoiar você e sua família em sua jornada, oferecendo orientação e estratégias para criar lares mais felizes e saudáveis. Juntos, podemos construir relacionamentos mais fortes e promover o crescimento pessoal de cada membro da família.
Nosso Blog
Não deixe de conferir os últimos posts do nosso blog
O que esperar do processo psicoterapêutico:
Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável
Sigilo completo
O trabalho clínico se pauta pela ética profissional da psicanálise, garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.
Escuta qualificada
Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum sofrimento é irrelevante para a terapeuta.
Sem julgamentos
As possibilidades da psicoterapia são muitas: o sujeito em análise passa a se escutar. Isso é promovido por um espaço de escuta livre e sem censura.
Depoimentos
Veja o que algumas pessoas estão falando sobre meu trabalho
Como a terapia pode ajudar?
Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável
Autoconhecimento:
Através da terapia, você pode entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, ganhando clareza sobre si mesmo
Relacionamentos Saudáveis
Terapia pode melhorar seus relacionamentos ao ajudá-lo a comunicar-se de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as dinâmicas interpessoais.
Resolução de Problemas:
Através de técnicas terapêuticas identificar padrões de pensamentos negativos e comportamento disfuncionais oferecendo novas perspectivas e estratégias de enfrentamento promovendo autoconhecimento, facilitando as decisões e a gestão do estresse.
Apoio durante Transições:
Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.